Acqua di ananas e dieta, la ricetta per perdere peso

Dimagrire con l’acqua di ananas: scopriamo la ricetta per perdere peso con questo frutto.

Perdere peso con l’acqua di ananas. Questo frutto apporta dei benefici all’organismo: la ricetta per mettere in atto la dieta, basata sull’acqua di ananas, è moltlo semplice da realizzare.
L’ananas, infatti, fa bene al nostro corpo, in quanto contiene antiossidanti che tengono sotto controllo i radicali liberi e rallentano l’invecchiamento cellulare. Non solo: l’ananas ha anche effetti positivi sul metabolismo, in quanto assolve una funzione di dimagrimento, bruciando i grassi.
L’acqua di questo frutto agisce, anch’essa, come elemento per accelerare il processo metabolico. Se bevuta a stomaco vuoto, amplifica tutti i benefici del frutto dal quale proviene.

I benefici dell’acqua di ananas:

  • aiuta a perdere i chili in eccesso, evitando, così il sovrappeso;
  • l’acqua di ananas contiene bromelina, una sostanza capace di tenere sotto controllo l’accumulo di grasso;
  • riduce l’appetito e regola il senso di fame, permettendo alla persona di mangiare regolarmente, senza avere attacchi di fame improvvisi;
  • contrasta la ritenzione idrica, poiché agisce da drenante. Ciò è possibile, in quanto è riccac di potassio e acqua;
  • Elimina il gonfiore e agisce contro le vene varicose e gli edemi;
  • La bromelina, inoltre, ha anche un effetto antinfiammatorio, quindi ottima per le persone che soffrono di malattie legate all’apparato osseo, come l’artrosi;
  • Depura l’organismo, disintossicando colon e fegato, favorendo l’eliminazione delle tossine, stimolando l’intestino e l’evacuazione;
  • Inoltre, contenendo molta vitamina C, rafforza il sistema immunitario;
  • Infine, l’acqua di ananas incentiva il giusto funzionamento della tiroide, poiché ricca di iodio e minerali fondamentali per il corpo.

La ricetta

La ricetta è molto semplice da attuare: basta tenere a disposizione 1 litro e mezzo di acqua e di mezzo ananas, tagliato a pezzi piccoli. L’ananas fatta a pezzetti va tenuta nell’acqua per tutta la notte, in modo che sia pronta da bere il giorno seguente. Non zuccherate, in modo che mantenga tutte le proprietà benefiche.

About Daniela Caruso 47 Articoli
Sono laureata in Culture Digitali e della Comunicazione alla triennale e in Comunicazione Pubblica, Sociale e Politica alla magistrale . Amo il mondo del web e della tecnologia, nelle sue molteplici sfumature.