La corsa e i suoi numerosi effetti benefici per la salute

La corsa è tra i più gettonati sport low cost, efficace sopratutto per la perdita di peso. In realtà sono davvero numerosi i benefici...

Come avere un corpo atletico

Prendere sul serio la propria "condizione fisica "è una decisione che può cambiare la vita positivamente. Infatti, una regolare attività fisica, può aiutare a...

Gli esercizi da fare in casa per restare in forma

Alcuni giorni, è molto difficile fuori ad allenarsi, soprattutto nei mesi invernali. Può essere che la pioggia o il freddo o il sole possono...

Un tè al giorno permette di ridurre il rischio di demenza senile

Un tè al giorno toglierebbe il medico di torno: a confermarlo, uno studio condotto dall'Università di Singapore che ha studiato la relazione che intercorre...
proteine in polvere

Proteine in polvere, vantaggi e svantaggi di questo integratore alimentare

Le proteine in polvere sono un integratore alimentare e nutrizionale diffuso sopratutto nell'ambiente del body building. Il loro consumo, però, sta diventando sempre più comune...

Cos’è la celiachia?

La celiachia è una malattia causata dall'eccessiva risposta dell'organismo al glutine. Il glutine è una proteina presente nella farina di grano e in altri...

Dieta mima-digiuno riprogramma il pancreas e cura il diabete

Chi lo ha detto che il digiuno o meglio il semi-digiuno può fare solo male alla salute? Secondo quanto riferito da un gruppo di...

Pomodori con il sapore di un tempo, la sfida di un gruppo di scienziati

Alla ricerca del sapore perduto: questa la mission di un gruppo di agronomi e genetisti, che intendono ripristinare il gusto di un tempo dei...