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Depressione sempre più diffusa, incrementata del 20% in 10 anni

La depressione in aumento: in 10 anni, infatti, questo male è cresciuto del 20%. Il 7 aprile si celebrerà la Giornata Mondiale della Salute. In...

Dieta mima-digiuno riprogramma il pancreas e cura il diabete

Chi lo ha detto che il digiuno o meglio il semi-digiuno può fare solo male alla salute? Secondo quanto riferito da un gruppo di...
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Cosce: alcuni esercizi per ridurre la tanto temuta circonferenza

Le cosce fanno sicuramente parte delle aree del corpo più difficili da assottigliare. Questo perché il tessuto adiposo tende ad accumularsi, sopratutto nelle donne, nella zona...

Salute e alimentazione, le etichette sono la carta d’identità degli alimenti: ecco cosa evitare

E' importante conoscere la provenienza ma anche la composizione dei prodotti che acquistiamo quando andiamo a fare la spesa, è questo quanto sostanzialmente dichiarato...

Dieta mediterranea, elisir di lunga vita e regime alimentare rispettoso dell’ambiente

La dieta mediterranea fa bene all'organismo, allunga la vita e rispetta l'ambiente. La dieta mediterranea è un vero e proprio elisir di lunga vita e...